Tết không chỉ chứng kiến sự di chuyển ồ ạt của dòng người tấp nập ngược xuôi mà còn là giai đoạn giao mùa với nhiều biến động về thời tiết, cùng với đó là chế độ ăn uống thiếu khoa học. Chính vì vậy, đây là thời điểm bùng phát thích hợp của nhiều căn bệnh. Và để có một cái Tết an toàn, mạnh khỏe, hãy ghi nhớ cách xử lý 5 bệnh thường gặp trong dịp tết 2019 dưới đây.
Cách xử lý 5 bệnh thường gặp
Rối loạn tiêu hóa
Táo bón, tiêu chảy, đầy bụng khó tiêu… là những sự rối loạn thường thấy của hệ tiêu hóa trong những ngày Tết, do sự ăn uống không điều độ gây ra. Tuy nhiên, với những nguyên liệu sẵn có trong bếp của gia đình bạn, tình trạng này sẽ được cải thiện đáng kể.
Đối với những trường hợp bị táo bón, hãy bổ sung nhiều hơn rau xanh, hoa quả, dùng dầu vừng đen và đừng nên ăn quá nhiều thịt. Người bệnh cũng nên uống nhiều nước hơn để kích thích nhu động ruột, giúp việc đại tiện được dễ dàng hơn. Ngoài ra, có thể xoa bụng theo chiều kim đồng hồ cũng sẽ thấy khá hiệu quả.
Còn nếu không may gặp phải tình trạng tiêu chảy, hãy sử dụng gừng để giúp tình hình được cải thiện. Cách dùng rất đơn giản, chỉ cần lấy 1 củ gừng rửa sạch rồi nướng lên. Tiếp đó cạo vỏ và rửa sạch vết cháy rồi cắt thành từng miếng nhỏ, hãm uống như nước trà là được. Bên cạnh đó, chườm ấm vùng bụng cũng sẽ giúp giảm tiêu chảy đáng kể.
Đầy hơi, khó tiêu là hậu quả khi tiêu thụ quá nhiều đồ ăn trong những ngày Tết. Lúc này, hãy dùng vỏ quýt tươi rồi bỏ vào nước đun sôi, có thể cho thêm đường trắng để nấu thành canh và uống nóng sẽ thấy tình trạng này chấm dứt. Xem thêm: Cách phòng tránh bệnh tiêu chảy trong dịp tết
Ngộ độc thực phẩm
Bên cạnh rối loạn tiêu hóa thì ngộ độc thực phẩm cũng là tình trạng khá phổ biến trong những ngày Tết. Bởi thói quen tích trữ và tiêu thụ quá nhiều đồ ăn, thức uống mà không quan tâm tới nguồn gốc xuất xứ cũng là nguyên nhân làm số ca ngộ độc thực phẩm tăng cao.
Theo các bác sĩ, khi có những dấu hiệu của bệnh như đau bụng quằn quại, nôn, tiểu chảy thì cần phải nhanh chóng loại bỏ hết những thực phẩm đã sử dụng trước đó ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, người bệnh nên bổ sung Orezol để bù nước, tuyệt đối không được sử dụng nước trái cây hoặc sử dụng các loại thuốc cầm tiêu chảy. Và nếu tình trạng bệnh không được cải thiện, hãy tìm tới các bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Các bệnh về gan
Trong những ngày đầu năm mới, việc tiêu thụ nhiều bánh kẹo và các loại đồ uống kích thích như bia, rượu…. sẽ khiến gan phải hoạt động nhiều hơn. Thậm chí, nếu uống rượu liên tục trong khoảng 1 tuần Tết cũng khiến gan bị nhiễm mỡ và dẫn tới nhiều biến chứng khác như xơ gan, ung thư gan.
Lúc này, cách tốt nhất để tránh gặp phải các bệnh vệ gan là hạn chế tối đa uống rượu, bia ngày Tết. Nếu phải uống, hãy nên nhớ mỗi ngày chỉ nên dùng 2 chén để gan được bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.
Các bệnh về đường hô hấp
Thời tiết ngày Tết luôn rất khó dự đoán bởi sự thay đổi đột ngột và liên tục. Do vậy, đây là thời điểm xuất hiện của nhiều bệnh lý đường hô hấp như cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng…
Vì vậy, ngay khi có những biểu hiện của bệnh như cơ thể sốt, chảy nước mũi… hãy chú ý hơn tới việc giữ ấm cơ thể, hạn chế đi ra ngoài, mặc ấm và đừng quên vệ sinh cơ thể sạch sẽ, nhất là bàn tay, bàn chân. Bên cạnh đó, đừng vội mà tìm tới các loại thuốc kháng sinh ngay mà nên sử dụng những loại thực phẩm tăng sức đề kháng , giúp giảm triệu chứng bệnh như tỏi, mật ong, gừng, chanh… Ngoài ra, để tránh lây bệnh cho người thân, hãy sử dụng riêng bàn chải, khăn mặt và che miệng khi ho và hắt hơi nhé.
Dị ứng
Sự xuất hiện của nhiều đồ vật trang trí và sự thay đổi của không khí có thể khiến cho nhiều người bị dị ứng. Trong đó, phổ biến nhất là tình trạng viêm kết mạc ở mắt và viêm mũi dị ứng…
Do vậy, nếu thấy nước mắt, nước mũi chảy ra nhiều thì rất có thể bạn đã bị ứng. Lúc này, không nên dụi mắt mà nên sử dụng những loại nước rửa có nồng độ nhẹ để rửa trôi bụi bẩn và làm sạch. Như vậy, tình hình sẽ được cải thiện hơn. Trường hợp không đỡ, hãy tìm tới bác sĩ chuyên khoa để được điều trị.
Men tiêu hóa Enterogermina® là gì?
Trên đây là cách xử lý 5 bệnh thường gặp trong dịp tết 2019 mà chúng tôi xin được chia sẻ tới bạn đọc. Tin rằng với những chia sẻ này, mỗi người sẽ có cách giữ sức khỏe tốt nhất để đón một cái Tết an lành, ấm áp bên người thân nhé.
Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:
- Gọi điện trực tiếp tới SĐT của bác sĩ: 0945.145.428
- Nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để trao đổi trực tiếp với bác sĩ
- Phòng khám mở cửa từ 8:00 - 20:30 tất cả các ngày trong tuần kể cả ngày lễ
Hiệu quả hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người
Tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ để mang lại kết quả tốt nhất
TƯ VẤN TRỰC TUYẾN
hãy chủ động để tháo gỡ mọi thắc mắc